Durch Farben, sanfte Klänge und achtsame Momente dürfen Kinder und Jugendliche zur Ruhe kommen, sich spielerisch oder tiefenentspannt entfalten und in einem geborgenen Umfeld neue Kraft schöpfen.
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Kinder und Jugendliche nehmen die Welt intensiv wahr. Reizüberflutung, Schule, Leistungsdruck, Emotionen und Erwartungen machen es oft schwer, zur Ruhe zu finden.
Farbe und Klang schaffen ein sanftes sensorisches Erlebnis, das Kindern wie auch Jugendlichen Raum schenkt innezuhalten, den eigenen Körper zu spüren und Momente tiefer Entspannung zu geniessen.
Jeannine gestaltet jede Sitzung einfühlsam und stimmt sie individuell auf das jeweilige Alter und die Bedürfnisse ab – damit sich jedes Kind und jeder Teenager sicher, gesehen und geborgen fühlt.
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Sanfte Klänge und harmonische Farben schenken friedliche Momente fernab vom Alltagsstress.
Kinder und Jugendliche lernen auf spielerische und achtsame Weise, Gefühle, Atem und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.
Ein herzlicher, druckfreier Raum gibt Kindern wie auch Teenagern Sicherheit, sich frei zu entfalten.
Spielerisch zur Ruhe kommen, Reizüberflutung abbauen und den Körper achtsam spüren. Sanfte Klänge und Farblicht schenken Geborgenheit und Vertrauen – eine liebevolle Begleitung durch die Eltern ist jederzeit willkommen.
Schul-, Lern- und Prüfungsstress abstreifen, den Kopf frei bekommen und das Nervensystem nachhaltig beruhigen. Ein geschützter Rückzugsort auf Augenhöhe, um abzuschalten, neue Kraft zu tanken und gesunden Schlaf zu finden.
Farben wecken Gefühle, Stimmungen und Fantasie. In einer kindgerechten Farbsitzung werden Farben auf spielerische und achtsame Weise erlebt.
Die Erfahrung wird ganz an das Kind angepasst – mit sanftem Farblicht, visuellen Impulsen und leichten Übungen, die Entspannung, Neugier und Harmonie fördern.
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Die wohltuenden Töne und Schwingungen der Klangschalen erzeugen eine beruhigende Atmosphäre, die Kinder fasziniert und tief entspannt.
Kinder dürfen lauschen, die Schwingung am Körper spüren und die Klangschalen im eigenen Tempo entdecken – eine stille Pause von Bildschirmen, Hektik und Lärm.
Jeannine ist zertifizierte Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess® und begleitet Kinder wie auch Erwachsene mit viel Feingefühl.
Sanfte, harmonische Klänge wahrnehmen.
Wohltuende Schwingungen im Körper spüren.
Ein ruhiger Augenblick zum Entspannen.
Den gegenwärtigen Moment ganz erleben.
Farbe und Klang können auch wunderbar miteinander kombiniert werden.
Sanftes Licht, beruhigende Farben und die harmonischen Töne der Klangschalen schaffen eine ganzheitliche Wohlfühlatmosphäre rund um dein Kind.
Ganz ohne Leistungsdruck: Kinder werden einfach eingeladen zu lauschen, zu staunen, zu fühlen und den Moment zu geniessen.
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Ob Kleinkind, Schulkind oder Teenager: Jedes Alter bringt ganz eigene Themen und Bedürfnisse mit. Deshalb darf sich jede Sitzung individuell und ohne Erwartungsdruck entfalten.
Jede Sitzung beginnt in aller Ruhe. Dein Kind darf ankommen, den Raum erkunden und Vertrauen fassen.
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Gemeinsam entdecken wir spielerisch sanfte Klänge und leuchtende Farben, ganz im Tempo deines Kindes.
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Ein behutsamer Ausklang zum Nachspüren und Entspannen, der ein Gefühl von Geborgenheit hinterlässt.
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Farb- und Klangerlebnisse können auch direkt in Schulen, Kindertagesstätten und Jugendgruppen integriert werden.
Durch einfache, altersgerechte Übungen werden Kinder und Jugendliche eingeladen innezuhalten, zu lauschen und gemeinsam Momente der Ruhe zu geniessen.
Die Einheiten lassen sich flexibel an das jeweilige Alter (vom Kindergarten über die Primarschule bis zur Oberstufe), die Gruppengrösse und die Wünsche der Institution anpassen.
Termin buchenAchtsame Farb- und Klangerlebnisse, massgeschneidert für Primar- und Sekundarstufen.
Sanfte, spielerische Einheiten speziell für jüngere Kinder und Kleinkinder gestaltet.
Fokussierte Angebote für kleinere Gruppen, Prüfungsvorbereitung, Ferienprogramme oder Förderangebote.
Jeannine verbindet fundiertes therapeutisches Fachwissen mit langjähriger Erfahrung im medizinischen Bereich, um jedem Kind einen geschützten und warmherzigen Raum zu schenken.
Statt starren Programmen passt sich jede Begegnung den individuellen Bedürfnissen, dem Wesen und dem Tempo des Kindes an. So entsteht Raum, um sich sicher zu fühlen und Klang sowie Farben ganz natürlich zu erleben.
Über Jeannine
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um die sanften Sitzungen für Kinder und Jugendliche.
Ja, unser Angebot richtet sich an Kinder ebenso wie an Jugendliche (Teens) aller Altersstufen:
Jede Sitzung wird mit viel Feingefühl individuell an das Alter, den Entwicklungsstand und die persönlichen Wünsche angepasst.
Hier darf dein Kind ankommen, staunen und sich wohlfühlen. Entdecke liebevolle Einblicke in unsere gemeinsamen Farb- und Klangmomente in Glattpark.
Schenke Entspannung
und innere Balance
Hast du Fragen oder möchtest einen Termin vereinbaren? Schreib mir gerne eine Nachricht – ich melde mich so schnell wie möglich bei dir.
